• Unzufriedenheit

    Laut dem Weltglücksbericht 2021 sind weltweit etwa 68% der Menschen nicht vollständig mit sich selbst zufrieden und fühlen sich ohne Lebensfreude und Motivation.

  • Nur 32% der Menschen weltweit geben an, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. In Industrieländern wie den USA und Europa liegt der Anteil der Menschen, die sich als unglücklich oder unzufrieden betrachten, bei über 50%.

  • Ein Mangel an Selbstzufriedenheit und Lebensfreude kann zu zahlreichen negativen Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit führen, darunter Stress, Depressionen und Burnout.

DESWEGEN IST ES WICHTIG SEINE ZIELE AUFZUSCHREIBEN

✅ Konkreter Schritt zur Verwirklichung von Zielen

--------------------------------

✅ Macht Ziele greifbar und klar definiert

--------------------------------

✅ Schärft den Fokus und erhält die Motivation

--------------------------------

✅ Ermöglicht das Verfolgen von Fortschritten und Identifizieren von Hindernissen

--------------------------------

✅ Dient als ständige Erinnerung und schafft Verpflichtung

--------------------------------